De Saint-Girons, prendre la D. 618 jusqu'à Audressein.

Poursuivre par la D. 4 vers Sentein.

Au lieu-dit "Les Bordes" aller vers le village d'Ayer.

Continuer jusqu'au terminus, le parking de la Lau, altitude : 1000 mètres.

Suivons le sentier vers le Valier, et le refuge des Estagnous.

Nous passons les trous souffleurs " panneau ".

Nous arrivons à la cascade de Nérech, que nous passons par la gauche dans les rochers.

Nous parvenons à la cabane de Caoussis, 2859 mètres d'altitude :

4 couchages, cheminée, eau.

Plus haut, laisser le sentier vers le Valier et prendre à droite, étang Rond, étang Long.

Nous atteignons l'étang Rond, 1929 mètres d'altitude, que nous longeons par la gauche.

Puis après une montée rude en lacets , nous sommes à l’étang Long, 2125 mètres.

Nous passons le plan d'eau par la droite, en suivant le G.R.T.

Nous montons pour aboutir au port de Barlonguère, 2400 mètres d'altitude.

Partir plein Sud en toute crête pour aboutir au :

Pic des trois Comtes, 2689 mètres d'altitude..

Revenir au port de Barlonguère, et continuons sur notre gauche.

Nous trouvons rapidement la :

Cabane de Barlonguère, 2255 mètres, 4 couchages sur bas flanc, matelas, cheminée, eau.

Continuons légèrement vers la droite pour passer à la :

Cabane de Peyralade, 1700 mètres, 3 couchages,cheminée, eau.

Puis nous entrons dans un bois ou le sentier descend par de nombreux lacets.

Nous parvenons au chemin pris à l'aller.

Partir à gauche, pour revenir au parking, notre point de départ.

Renseignements : dénivelée : 1690 mètres,

                               temps :  10 heures,

                               distance : 20,27 km.

Difficulté : randonnée de haute-montagne,

                 s'avoir s'orienter, et lire une carte,

                 randonnée possible 2 jours, nombreuses cabanes.

                 pour randonneurs et montagnards.

                 l'Ariège est magnifique mais les sentiers raides.

Carte I.G.N. 2048 OT Aulus-les Bains, Mont Valier,

Carte de randonnée N° 6 Couserans au 1/50 000.

 A Saint-Girons prendre la D. 618, jusqu'à Audressein.

Emprunter ensuite la D. 4 vers Sentein.

Au lieu-dit "Les Bordes", aller vers le village d'Ager.

Poursuivre jusqu'au terminus.

Parking du pla de la Lau, 1 000 mètres d'altitude.

Partir au Sud-Ouest en suivant le Ribérot.

Suivre au niveau d'une passerelle, vers le Valier le sentier de droite, balisé rouge et bleu.

Nous trouvons rapidement la cascade des Echelles.

A 1140 mètres, nous attaquons une dure série de lacets.

A 1265 mètres, le sentier passe au pied d'une falaise.

A 1310 mètres, de nouveaux des lacets.

A 1455 mètres, nous sortons de la forêt.

Nous passons la cabane de la Peyrelade, 1695 mètres d'altitude :

3 couchages, cheminée, eau.

Vers 1800 mètres, cascade, vers le Sud, le sentier est bien cairné et facile à suivre.

Nous passons la cabane de Trinqué, 2011 mètres :

5 couchages sur matelas, bas-flanc, cheminée.

A 2110 mètres nous  sommes sur un replat herbeux.

A 2140 mètres traversons le torrent  en allant vers un col, 2575 mètres dominant :

Le lac du tuc du Mil, 2570 mètres d'altitude.

Montons plein Sud, vers un large col sur la crète frontière.

Nous parvenons au pic de Barlonguère ou tuc du Mil : 2801 mètres.

Vue magnifique

Revenir sagement par le même itinéraire, en sens inverse.

Renseignements : dénivelée : 1810 mètres,

                               temps : 9 heures  A.R. 

                               randonnée longue,

                               pour randonneurs et montagnards,

                               randonnée possible sur deux jours : cabanes.

Carte I.G.N. 2048 OT Aulus-les-Bains,

Carte de randonnée N° 6 Couserans, Aran, Pallars au 1/50 000.

                                                        en boucle

De Saint-Martory par la D. 117, rejoindre Saint-Girons.

Continuer par la D. 618 et parvenir à la Rivière, puis à Alos.

Monter au col de Catchaudégué, 893 mètres, et prendre une piste au Sud-Ouest.

Garez-vous au niveau de la bifurcation, altitude : 980 mètres, point de départ.

Suivre la piste de gauche vers l'Est, quelques instants seulement.

Après un ruisseau abandonner cette piste pour aboutir à l'Ouest.

A 1034 mètres, il vire à gauche et continu vers le Sud.

A 1123 mètres, il parvient à une croupe.

A 1370 mètres on atteint la crête, la remonter vers le Sud.

A 1430 mètres, on trouve un grand replat herbeux avec des ruines.

Monter vers le Sud-Ouest.

A 1675 mètres, col, suivre la crête pour parvenir au sommet du cap de Bouirex, 1873 mètres.

Nous apercevons au Nord au loin une cabane :

Cabane de Quillet, 1335 mètres, cheminée, bois et eau.

Partons dans cette direction, hors sentier.

A 1375 mètres, nous parvenons à un col et à la cabane de Quillet.

Descendre ensuite vers l'Est.

A 1185 mètres, nous trouvons une clairière et un chemin forestier, vers L'est.

A 1070 mètres, nous franchissons le ruisseau de Souladet.

Nous parvenons ainsi à notre point départ.

Renseignements : dénivelée : 950 mètres,

                               temps : 5 heures 30 mn.

Difficulté : une grande partie de la randonnée hors sentier,

                 s'avoir s'orienter,

                 pour randonneurs et montagnards.

Carte I.G.N. 2048 OT Aulus les bains, Mont Valier,

Carte de randonnée N° 6 Couserans au 1/50 000.

      en boucle par les mines d'Anglas.

De Toulouse, par " A.64 ", parvenir à Saint-Martory.

Prendre alors la D.117 jusqu'à Saint-Girons.

Continuer par la D. 618 et parvenir à Oust.

Poursuivre vers Couflans par la D.3, puis aboutir au village de Salau.

Garez-vous dans le village près d'un grand immeuble, altitude : 850 mètres.

Nous remontons une rue sur une cinquantaine de mètres, pour trouver sur la gauche une pancarte " Fréchet, cabane de Douillous, pic de soubirou ".

Nous nous engageons dans un bois,( balisage jaune)par de nombreux lacets.

Nous parvenons à un portillon, partie à droite.

Le sentier continue par à nouveau de nombreux lacets.

Nous parvenons à la crête au dessus du bois de Rabe.

Nous voila à la cabane de Douillous, 1627 mètres :

3 couchages, cheminée, bois, table et bancs, eau.

Continuons en suivant la crête, qui nous amène au mont Sain,( gros cairn), puis au cap de mont-Sain, 2276 mètres d'altitude.

En suivant la crête, nous aboutissons au sommet du :

Pic de Soubirou, 2277 mètres d'altitude.

Partons maintenant plein Sud, en suivant toujours la crête pour trouver le pic de :

Peyrenère, 2257 mètres.

Encore sur la crête, nous arrivons au pic des Maurets. 2262 mètres d'altitude.

Continuons pour passer à droite et au dessous du pic de l'Arrech, 2350 mètres.

Nous découvrons le vallon de Cruzous, que nous allons suivre en descente pour aboutir à la :

Cabane de Saubé, 1533 mètres, balisage trait jaune.

6 couchages sur bas flanc, cheminée, eau, bois.

Puis nous passons au baraquements des anciennes mines d'Anglade.

Nous revenons au village de Salau en suivant la route ou un sentier qui passe parle plat des Pommiers, 1051 mètres d'altitude.

Renseignements : dénivelée : 1620 mètres,

                               temps : 8 heures,

                               distance : 14,35 km.

Difficulté : balisage de Salau à la cabane de Douillous, puis hors balisage,

                 pour randonneurs et montagnards.

Carte I.G.N. 2048 OT Aulus-les-Bains, Mont-Valier,

Carte de randonnée N° 6 Couserans au 1/ 50 000.