Le parcours peut ètre amorcé par l'une ou l'autre des étapes, laissées aux choix du randonneur en fonction du lieu, du temps qu'il veut consacrer à sa marche.Cet itinéraire de près de 200 kilomètres est balisé en bleu et orange, sauf en Ariège ou les balises sont de couleur jaune et rouge.Nous suivons le G.R. 36 dans les Corbières et les Fenouillèdes, puis le G.R. 7 dans les Pyrénées Audoises et Ariègeoises.Vous trouverez par endroits un marquage " chemin Cathare " ( photo au dessus ).

De la gare de Foix, partir à droite et atteindre la R.N. 20

Prendre la rue montant à gauche, puis le chemin du Pech.

Nous arrivons aux ruines de la ferme Jean-Germa. passons à la fontaine de Labat.

Aller à droite ( ligne Haute-tension ) et traverser une clairière. Nous atteignons les ruines de Pech de Naut ( 817 m ). Continuons pour parvenir sur la crète.

Emprunter le chemin passant sur le versant du Pech de Foix ( 860 m ). Passer au col de Porte-Pa ( 793 m ). Nous longeons le Pic de la Crouzette et passons à flanc pour arriver au col de Touron ( 861 m ).

Nous voila au " Pas du Falcou " partir à droite. Suivre la piste forestière jusqu'à l'embranchement. Prendre le chemin de droite.

Nous contournons la ferme de Charillon ( 770 m ).

Prendre maintenant le chemin sur la droite, qui nous amène à Leychert ( 620 m ).

Suivre la route sur 100 mètres.

Monter à gauche et passer près d'une croix.

Nous arrivons à un collet (781 m ).

Suivre la crète pour parvenir au chateau de Roquefixade ( 750 m). 

Renseignements : dénivelée : 490 mètres

                            temps : 5 heures. A.

                            distance : 18 km

Difficulté : aucune, bien suivre le balisage blanc et rouge.

               randonnée sur chemins et sentiers.

Carte I.G.N. 2147 ET Foix, Tarascon-sur-Ariège.

A Roquefixade passer près de l'église et aller tout droit, en montée pour trouver un chemin, partir à droite.

Nous passons rapidement à la Stèle ( à la mémoires des résistants de Roquefixade ).

Suivre le chemin de gauche, et continuer pour arriver au village de Coulzonne, 790 mètres d'altitude.

Traverser le village, et emprunter la route pour atteindre la D. 9 à 710 mètres d'altitude.

Prendre en face le chemin qui monte en sous-bois.

Nous longeons une clôture pour parvenir à une bifurcation.

Prendre à droite, et suivre le sentier, ( toujours avec le balisage: blanc et rouge ) pour trouver la D. 117.

Tourner à gauche et passer un pont.

Monter la route à gauche, et nous trouvons une maison ( lieu dit " Pipier " ).

Prendre à droite et suivre un sentier qui remonte le long d'un ruisseau, sous les sapins.

Traversons le bois, pour trouver le lieu dit " La Fromagère ".

Nous suivons maintenant une route qui nous amène au hameau de Sau, 600 mètres d'altitude.

Arrivé à Montferrier, franchir le pont sur le Touyre, 690 mètres d'altitude.

Passer près du camping et monter par un chemin Goudronné.

Remonter le ruisseau, rive gauche. 

Après les dernières maisons, le goudron cède la place à un large chemin, qui franchit le ruisseau et arrive sur la route des Monts-d'Olmes.

Traverser et monter en franchissant plusieurs fois le ruisseau.

Suivre la piste qui conduit à la route de Montferrier-Montségur (D. 9 ).

Nous parvenons au col de Séguela, 1026 mètres d'altitude, au pied du chateau de Montségur.   

Renseignements : dénivelée : 560 mètres,

                                 temps : 4 heures 30 mn, A.

                                 distance : 18 kilomètres.

Difficulté : aucune, randonnée sur chemins et sentiers.

Carte I.G.N. 2147 ET Foix , Tarascon-sur-Ariège.

Carte I.G.N. 2247 OT Lavelanet , Montségur. 

Traverser le village.A la sortie parking sur la gauche, passer celui-ci et suivre le balisage ( blanc et rouge ).

Nous trouvons la D. 9, la suivre sur 100 mètres et tourner à droite.

Nous montons dans un bois. Le sentier arrive au col de Liam, 1060 m d'altitude.

Nous partons sur la droite et un moment après sur la gauche.

Nous suivons maintenant le torrent de Rivels, qui nous conduit au hameau de Pelail, 605 mètres d'altitude ( point d'eau ).

Prendre à droite la D. 5 qui nous fait parvenir aux gorges de la Frau.

Emprunter le chemin remontant les gorges, qui franchit plusieurs ponts et rejoint la piste forestière du Basqui à 1039 mètres d'altitude.

Suivre cette dernière jusqu'au village Audois de Comus, à 1166 mètres d'altitude.

Renseignements : dénivelée : 550 m.

                                temps : 4 heures.

                                Distance : 14,50 km.

Difficulté : quelques portions raides, dans l'ensemble facile à suivre, et très agréable.

Carte I.G.N. 2148 ET Ax-les-Thermes

                  2247 OT Lavelanet.

Monter en haut du village de Comus.

Suivre maintenant un bon chemin, pour parvenir au col de Boum, 1320 mètres d'altitude.

Partir sur la gauche en suivant le balisage ( orange et bleu ) du sentier Cathare.

Nous suivons un chemin en fôret qui nous amène au col de Gargante, 1352 mètres d'altitude.

Table et bancs près de l'abri forestier " fermé ". Prendre la piste du milieu.

Nous trouvons rapidement le Pas de l'Ours à 1330 mètres d'altitude.

Magnifique point de vue sur les gorges et la montagne de la Frau. Au loin nous apercevons le chateau de Montségur.

Suivre la piste sans difficulté, et nous voila au refuge des gardes, à 1306 mètresd'altitude.

Tables avec bancs, cheminée, bois, mais pas de couchage possible.

Entrer dans le bois pour quelques minutes de marche. nous découvrons le plateau de Languerail.

Nous le suivons pendant un long moment, en traversant des paturages, ( bien refermer les barrières après votre passage ).

Nous trouvons à 1114 mètres d'altitude, les ruines de Serre-sec d'en Bas.

A nouveau passage en sous-bois.

Nous passons près d'une énorme fourmilière ( sur la droite ).

Nous atteignons la D. 29, la traverser.

Nous parvenons à la Mouillère d'en Beyle, après avoir coupé la D. 193.

Suivre le balisage, qui nous amène au lieu-dit Montplaisir, à 873 mètres d'altitude.

Renseignements : dénivelée : 550 m

                                temps : 6 heures

                                distance : 20 km.

Difficulté : aucune, cette partie du circuit peut ètre faite en VTT.

Carte I.G.N. 2247 OT Lavelanet.

                     2148 ET Ax-les-Thermes.

Partir en suivant le balisage, en direction du bois ( au nord ).

Le sentier reste en bordure ( du bois ), et retombe sur la route, D. 120.

A 860 mètres d'altitude, traverser la route et monter à l'aire de pique-nique des Ombres ( tables et bancs ).

Suivre le bon chemin en sous-bois, pour arriver à une deuxième zone de pique-nique. 

Partir sur la droite, toujours dans la fôret, nous arrivons au Sarrat du Pas de l'Ours.

Continuons notre chemin pour parvenir au col du Chandelier, 854 mètres d'altitude.

Puis en descente nous atteignons la côte 679 mètres, partir alors à gauche pour trouver le village de l'Escale.

Avant celui-ci prendre à droite entre deux panneaux en bois.

Nous parvenons au lieu dit " Le Moulin de Labau ".

Suivre maintenant le chemin qui passe près du village de " Camp-Bonnaure " et part sur la gauche.

Nous arrivons à un plan d'eau, juste avant Puivert.

Traverser le village, et monter au chateau, ( visite possible, mais pas toute l'année ), altitude 600 mètres. 

Renseignements : dénivelée : 600 m,

                                temps : 5 heures,

                                distance : 16 km.

Difficulté : aucune, bien suivre le balisage orange et bleu.

                  attention! nombreux circuits de randonnées vers l'Escale.

Carte I.G.N. 2247 OT Lavelanet,

Nouveau : carte de randonnées " le sentier Cathare " carte N° 9 au 1: 55 000 Rando éditions. 

Sortir du chateau et prendre le chemin en face.

Bifurcation : aller tout droit, altitude 600 m.

Passer près du gite de la métairie d'en Bor, en suivant bien le balisage bleu et orange.

Nous suivons un chemin caillouteux, puis après une bonne descente, nous tournons sur notre gauche, pour suivre un sentier pendant quelques instants.

Nous trouvons à nouveau un chemin plus large et dégagé, qui nous amène au village de Nébias, altitude 580 m.

Suivre la route en partant à gauche sur environ une centaine de mètres.

Prendre la rue avant l'église et descendre pour rejoindre la D. 117.

Traverser et suivre un bon chemin qui passe au milieu des prés, traverse une plantation de résineux.

Nous passons par la village de Lafage, 620 mètres d'altitude.

Le traverser en suivant le balisage. A la sortie, fontaine magnifique, avec eau potable.

Monter entre sapins, buis et blocs calcaires.

Nous parvenons à un carrefour, avec un gros chène sur notre droite, à 826 m d'altitude.

Aller tout droit pour atteindre le village de Coudons, à 860 mètres d'altitude. 

Renseignements : dénivelée : 400 m,

                                temps : 3 heures 30 mn,

                                distance : 13,40 km.

Difficulté : partie sans problème, réalisable en VTT.

Carte I.G.N. 2347 OT Quillan et 2247 OT Lavelanet,

Carte de randonnée au 1/ 55 000, varte N° 9- Le Sentier Cathare. 

La suite du sentier Cathare est en deux parties =

                                       Le sentier Cathare variante nord,

                                       Le sentier Cathare variante sud.