De Pau par la N. 134 aller à Gan, puis à Arudy.

Passer par Laruns, et parvenir à Les-Eaux-Chaudes.

Longer la centrale électrique de Miégébat et continuer jusqu'à la cote 819 mètres d'altitude.

Emprunter alors sur la gauche, une piste forestière, qui s'élève et franchit le pont de Hourc, sur le gave d'Ossau.

Continuer pour aboutir à une petite clairière à 966 mètres d'altitude, garez-vous.

Traverser la clairière, et suivre le sentier qui franchit le pont de Goua.

Continuer par un chemin qui nous amène au G.R. 10, balisage : blanc et rouge.

Partir alors en sous-bois pour atteindre le ravin des Escaldes, 1300 mètres d'altitude.

Poursuivre par le G.R. 10, pour déboucher sous la falaise de la Tune.

Plus loin quitter le G.R. et partir à gauche, pour parvenir aux cabanes de Cézy, 1620 mètres.

Continuons à découvert, pour atteindre le col de Lurdé, 1948 mètres d'altitude.

Nous partons à gauche pour passer sous un piton rocheux, 2102 mètres.

Nous franchissons une brèche.

Suivre les cairns, pour progresser en direction du pic.

Nous parvenons en ayant utilisé une sente sans difficulté, mais impressionnante,

Et par une dernière cheminée, nous arrivons au sommet.

Pic de Cézy, 2209 mètres d'altitude, gros cairn au sommet.

revenir au point de départ, par le même itinéraire en sens inverse.

Renseignements : dénivelée : 

                           pour les cabanes de Cézy : 700 mètres,

                           pour le sommet : 1250 mètres.

                           temps : 

                           pour les cabanes de cézy : 4 heures 30 mn   A.R.

                           pour le sommet : 8 heures 30 mn    A.R.

                           distance pour le sommet : 13,60 km.

Difficulté : les cabanes pour les marcheurs

                le sommet pour les randonneurs et les montagnards.

Carte I.G.N. 1647 OT Vignemale, Ossau, Arrens, Cauterets.

Carte de randonnée N° 3 Béarn au 1/50 000.

De Bayonne, aller à Espelette par la D.932.

Continuer par la D. 918, jusqu'à Saint-Jean-Pied de port.

Parvenir enfin à Saint-Etienne de Baîgorry, sur la place du fronton.

Prendre ensuite la route, qui passe devant la gendarmerie, et après avoir franchit une barrière Canadienne, et plus loin passé deux lacets, garez-vous,

Lorsque vous verrez le balisage du G.R. 10 blanc et rouge, altitude : 285 mètres.

Partir en suivant le G.R. 10 ( blanc et rouge ), qui va nous guider tout le long de notre randonnée.

Nous montons régulièrement en restant toujours près de la crète d'Arkasabal.

Nous passons l'abreuvoir de Bortairiko-Borda, 500 mètres d'altitude.

Nous frôlons les ruines d'Atchuamétako-Borda, 611 mètres, pour arriver au col d'Apaloy, 710 m.

Nous franchissons une brèche, pour changer de versant.

Nous sommes dans le cirque de Leizparze, puis nous atteignons le col de Buztanzelhay, 843 m.

Nous sommes au pied du premier sommet.

Le sentier est raide et caillouteux, il parvient sur la crête, puis au sommet.

Pic de Buztanzelhay, 1023 mètres.

Continuer en suivant les cairns et le balisage, pour parvenir au second sommet :

Le pic d'Astate, 957 mètres d'altitude.

Revenir par le même itinéraire, en sens inverse pour retrouver la voiture au point de départ.

Renseignements : dénivelée : 900 mètres,

                            temps : 5 heures   A.R.

                            distance : 12,20 km.

Difficulté : aucune, nous suivons le G.R. 10 balisage blanc et rouge

                pour marcheurs, randonneurs et plus.

Carte I.G.N. 1346 OT Saint-Jean-Pied de Port, Saint-Etienne de Baîgorry, vallée des Aldudes.

                                   Altitude Maxi : 2084 mètres.

De Oloron-Sainte-Marie par la N. 134, parvenir à Sarrance, puis à Accous.

Rejoindre Lescuns, par la D. 239.

Avant le village, prendre une route à gauche, suivre panneau "Marsousa ".

Deux solutions, ou vous garez la voiture au pont de Marsousa,

Ou vous continuez, jusqu'au pont de Lamary, altitude : 1171 mètres.

Continuons en suivant la piste. Nous traversons le gave d'Ansabère.

Plus loin, elle devient chemin, puis sentier.

A 1350 mètres d'altitude, nous arrivons sur un plateau, nous découvrons un magnifique cirque.

Nous traversons les pâturages, pour ensuite passer dans un bois.

Nous parvenons à 1600 mètres d'altitude.

Nous découvrons les cabanes d'Ansabères, occupées l'été par un berger,

10 couchages à l'étage, table, bancs, tabourets.

Prendre maintenant sur la gauche, pour trouver un sentier peu visible, mais cairné.

Montons pour atteindre le lac d'Ansabère, 1859 mètres, en suivant le fond de la vallée, et les cairns.

Passer le plan d'eau par la droite, et monter vers le pic de la Chourique Oriental.

Nous parvenons à un col, 2054 mètres, ou nous trouvons un sentier.

En partant vers la gauche, nous parvenons au pic de la Chourique Oiental, 2054 mètres.

Revenir au col et continuer en suivant la crête, qui ondule, au loin nous apercevons le pic de Pétragème.

Nous passons un sommet à 2028 mètres ( pic central de la Chourique ), puis un col à 1967 m.

Nous trouvons une cabane, 1967 mètres, puis la crête monte pour atteindre le pic de la Chourique Occidental, 2084 mètres.

Vous pouvez continuer vers les dents de la Chourique ( pour montagnards ).

Revenir maintenant au col à 1967 mètres, au environ de la cabane.

Descendre pour rejoindre les cabanes d'Ansabères.

Revenir au parking, par le même sentier que pour le trajet aller, ou nous retrouvons la voiture.

Renseignements : dénivelée : 1150 mètres,

                            temps : 7 heures  A.R.

                             distance : 15, 60 km.

Difficulté : pour randonneurs et montagnards.

Carte I.G.N. 1547 OT Ossau, vallée d'Aspe,

Carte de randonnée N° 3 Béarn au 1/50 000.

D'Oloron Sainte-Marie, par la N.134, parvenir à Sarrance, puis à Accous.

Rejoindre Lescuns, par la D.239.

Avant le village, prendre une route sur la gauche, qui va à Marsousa.

2 kilomètres plus loin, panneau " Labrénère", continuer tout droit, pour arriver à un parking

Altitude : 1112 mètres.

Continuons par la piste.

Nous traversons un pont sur le ruisseau de Labrénère.

Nous atteignons plus loin , la fontaine de Lamatché, puis nous passons à nouveau un pont à 1360 mètres d'altitude, pont d'Itchaxe, 1360 mètres.

Prendre sur la droite, pour atteindre la cabane d'Itchaxe.

Nous parvenons aux cabanes du Pénot.

Monter par plusieurs lacets pour trouver la cabane de Bonaris, 1710 mètres, sur un plateau,

Fontaine à proximité.

Partir sur la gauche, et monter par de nombreux lacets, pour atteindre le col de Pau, 1942 m.

Nous continuons ensuite par la crête, pour approcher du pic de Marmida, 2076 mètres.

Puis nous parvenons au pic de Léviste, 2168 mètres.

Descendre et rejoindre la cabane de Bonaris.

Revenir par le chemin de l'aller, pour revenir au point de départ.

Renseignements : dénivelée : 1100 mètres,

                            temps : 6 heures   A.R.

                            distance : 15,50 km.

Difficulté : pas de problème particulier,

                pour randonneurs et  montagnards.

Carte I.G.N. 1547 OT vallée d'Aspe,

Carte de randonnée N° 3 Béarn au 1/50 000. 

De Bayonne, prendre la A.63.

A la sortie N°5, continuer vers Saint-Jean-pied-de-Port, par la D. 932.

Suivre alors la D. 918, et parvenir au village d'Itxassou.

A la place du fronton, partir à gauche pour atteindre le parking de départ.

Garez-vous, nous sommes à 90 mètres d'altitude.

Du parking partir au Sud, par une route, puis par une voie sans issue.

A la fourche suivante, partir à droite.

Après le pont, partie à gauche, et longer le ruisseau de Bassaboure, nous trouvons le moulin de Larrondoa, 70 mètres d'altitude.

Continuer pour contourner la borde de Larrondoa, fin du goudron.

Nous parvenons plus loin, à un carrefour " les Cinq Cantons", 115 mètres.

Monter vers Atharri au Sud.

Nous passons près d'une bergerie, 180 mètres.

Nous parvenons à la croix d'Atharri, 340 mètres.

Continuons vers l'Ouest sur la croupe d'Atharri.

Descendre jusqu'à une bifurcation, 330 mètres.

Nous trouvons une route, 310 mètres.

Monter maintenant pour parvenir au col de Légarré, 349 mètres d'altitude.

Poursuivre au Sud vers le col de Soharreta.

Monter au pic d'Ezcondray, 550 mètres, et arriver en suivant au col d'Amezketa, 476 mètres.

Enfin parvenir au sommet du jour.

Le pic du Mandarrain, 749 mètres, splendide panorama.

Revenir au point de départ, par le même itinéraire en sens inverse.

Renseignements : dénivelée : 900 mètres,

                            temps : 5 heures   A.R.

                            distance : 14,60 km.

Difficulté : sans problème particulier,

                pour randonneurs et montagnards.

Carte I.G.N. 1345 OT Cambo-les_Bains, Hasparren.