Depuis Pau prendre la N. 134 et aller à Gan.

Prendre ensuite la D. 934 jusqu'à Laruns.

Suivre alors la D. 918 vers les Eaux-Bonnes.

Garez-vous à coté de l'église, altitude : 750 mètres.

Partir par le chemin de la Coume d'Aas, puis le sentier de la Coume de Balour,

Panneaux et balisage : jaune.

Suivre le sentier jusqu'aux pâturages de Québotte, 1615 mètres, cabanes, 1650 mètres, ruines.

Le sentier continue et parvient au cirque de Balour.

Monter pour atteindre le pic de Brèque, 1789 mètres.

Ensuite nous descendons pour parvenir au plateau d'Anouilhas, 1814 mètres.

Nous trouvons la cabane de Pouey, 1840 mètres.

Continuons pour atteindre le plaa des Cardous, 1939 mètres.

S'élever sur la droite, pour monter dans les cailloux.

Nous passons une courte cheminée ( facile ).

Maintenant nous atteignons le sommet, après une petite escalade ( passage de II ), qui nous conduit à la cime de la grande Arcizette, 2513 mètres.

Revenir en sens inverse par le même itinéraire, pour retourner au point de départ,

Le village des Eaux-Bonnes. 

Renseignements : dénivelée : 1850 mètres,

                              temps : 9 heures 30 mn,

                              distance : 20,82 km.

Difficulté : parties hors sentier,

                 escalade passage de II sur mauvais rochers,

                 pour montagnards.

Carte I.G.N. 1546 ET Laruns, Gourette, col d'Aubisque,

Carte I.G.N. 1647 OT Vignemale, Ossau, Arrens, Cauterets.

   en boucle 

De Pau suivre la N. 134 vers Oloron-Sainte-Marie.

Continuer par Sarrance et Accous.

A la sortie de la gorge du fort du Portalet, prendre la route sur la droite en direction d'Aubise.

Monter jusqu'au parking de la ferme " Lamourane" altitude : 1182 mètres.

Suivre la route qui devient une piste rapidement.

Ensuite, elle continue par un sentier qui serpente sur la gauche du vallon.

Nous trouvons une prise d'eau à 1232 mètres, puis plus haut le col de Lestarou, 1715 mètres, sur notre droite.

On traverse une hêtraie pour sortir sur un second vallon plus ouvert, 1380 mètres.

Nous passons la cabane de Pacheu, 1451 mètres.

Nous traversons un pont sur le Baralet.

Le sentier devient plus pentu.

Nous passons près d'une belle cascade, 1780 mètres.

Nous trouvons la cabane de Gourgue-Sec, 1830 mètres :

Six places,table, eau, pas de bois ni de cheminée.

Plus haut, celle de Lurbe, 1845 mètres : occupée par un berger l'été, qui fait du fromage.

Nous arrivons au lac d'Arlet, 1986 mètres d'altitude, avec le refuge d'Arlet :

Gardé de Juin à Septembre, capacité hiver : 10 couchages.

Partir en direction des crêtes vers le Sud.

Nous passons à la cabane d'Hortassy, continuons dans le bois de Belonce en suivant le ruisseau

Le Gave de Belonce.

Plus bas bifurcation du sentier, prendre sur la droite pour passer le col de Lagréou à 1454 m.

En suivant le sentier qui revient en arrière à 1300 mètres, nous revenons au point de départ,

La ferme de Lamourane.

Renseignements : dénivelée : 900 mètres,

                              temps : 6 heures 30 mn,

                              distance : 17,50 km.

Difficulté : aucune, nous suivons la H.R.P.

Carte I.G.N. 1547 OT Ossau, vallée d'Aspe.

D'Orthez rejoindre Sauveterre-de-Béarn par la D 933, continuer jusqu'à Mauléon-Licharre.

Par la D. 918, parvenir à Tardets-Sorholus.

Enfin par la D. 26 aboutir à Larrau.

Monter au port de Larrau, 1573 mètres d'altitude.

Un sentier part sur la droite en suivant la crête.

Nous passons un mamelon, suivre les cairns.

Nous franchissons une bosse rocheuse, un peu avant le sommet.

Nous contournons maintenant par la gauche du pic, et montons pour trouver :

Le pic d'Orhy, 2017 mètres, borne frontière N° 236.

Revenir au port de Larrau par même itinéraire.

Renseignements : dénivelée : 450 mètres,

                              temps : 3 heures  A.R.

                              distance : 4,6 km.

Difficulté : aucune,

                 pour promeneurs, marcheurs et plus.

Carte I.G.N. 1346 ET Forêt d'Iraty, pic d'Orhy,

Carte Rando éditions N° 2 Pays Basque Est au 1/50 000.

De Pau rejoindre Oloron-Sainte-Marie par la N. 134.

Prendre ensuite la D. 919 vers Tardets-Sorholus.

Continuer par la D. 26, direction Larrau.

Après Licq-Athérey, aller vers Saint-Engrace par la D. 113.

Garez-vous au parking à l'entrée des gorges de Kakouetta, altitude : 475 mètres.

Partir par le G.R.10 ( balisage blanc et rouge ) un peu plus loin sur la gauche de la route.

Nous allons vers le col d'Anhaou et Logibar.

Suivre le balisage qui nous amène à la maison " Xuta ", 690 mètres.

Continuer par un sentier raide, qui longe une haie de buis, jusqu'à la cote 785 mètres.

Nous suivons maintenant un balisage gris.

Nous parvenons à une prairie, 820 mètres.

Partir à l-Ouest, nous passons un ruisseau.

Prendre à gauche, pour longer une grange.

Nous passons trois barrières en barbelées ( à bien refermer ).

Nous atteignons la cote, 860 mètres, prendre à droite et parvenir à la cote 900 mètres.

Partir sur la gauche, nous entrons dans la forêt, après avoir traversé un ruisseau.

Nous trouvons un sentier qui monte ( cairns ).

Nous sortons du bois à, 985 mètres.Nous dominons rapidement le canyon.

Nous retrouvons un bois, par quelques lacets nous parvenons à un col, 1100 mètres.

Suivre maintenant un sentier qui descend à flanc, vers l'extrémité du canyon.

Traverser deux ruisseaux pour arriver à la cote, 950 mètres.

Nous trouvons des cairns pour passer le torrent.

Nous traversons une forêt par une forte pente, pour atteindre une piste forestière, 1200 mètres.

Prendre à gauche pour aller à la clairière de Larrégory, cabane ( cayolar en Basque).

Suivre maintenant le G.R. 10 pour revenir au village de Saint-Engrace en passant le pont de Gaztélugar.

Renseignements : dénivelée : 950 mètres,

                              temps : 6 heures 30 mn,

                              distance : 17,43 km.

Difficulté : circuit avec plusieurs changement de couleur, pour le balisage,

                 pas très évident, mais très spectaculaire.

                 pour randonneurs et montagnards.

Carte I.G.N. 1446 ET Tardets-Sorhalus, Arette-la-Pierre-Saint-Martin.

Pour plus de renseignements : passer au syndicat d'initiative, Randonnée N° 3.

La visite des gorges de Kakouetta est vraiment à faire, pour découvrir,

une merveille de la nature, visite payante. 

                    bonne visite, c'est vraiment magnifique.

De Tarbes rejoindre Pau par la N. 117 ou la A. 64.

Ensuite suivre La N°. 134 jusqu'à Gan.

Prendre la D. 934, qui  passe à Arudy et à Laruns, et en suivant la vallée d'Ossau parviens 

à Gabas.

Continuer jusqu'au lac de Fabrèges, puis pont de Camps, pour arriver à Soques.

Parking au niveau de la cabane du Caillou-de-Soques : 

Deux couchages, cheminée, altitude : 1399 mètres.

Du parking revenir en arrière pour franchir le pont de Soques, 1376 mètres.

Nous trouvons une croupe, puis continuons en forêt.

Plus haut, au sortir de la forêt nous parvenons assez rapidement à la cabane d'Arrius, 

1775 mètres d'altitude.

Continuons à monter pour parvenir au pied d'un ensemble ( La Quèbe d'Arrius ), petit plateau.

Le sentier s'élève ensuite par de nombreux lacets pour arriver à un second plateau.

On distingue le col d'Arrius.

Continuons en suivant le torrent, puis nous parvenons au col d'Arrius, 2259 mètres.

Prendre sur la droite et rejoindre le refuge d'Arrémoulit.

Nous frôlons le lac d'Arrius, 2259 mètres.

Il faut franchir le passage d'Orteig ( faire attention ), tronçon aménagé (câble).

Le sentier continue sur terrain granitique, cairns.

Nous parvenons ainsi au refuge d'Arrémoulit, 2305 mètres, gardé en été.

Partir maintenant vers l'Est, sentier cairné.

Laisser à droite l'itinéraire du col du Palas et continuer dans la pierraille.

A 2520 mètres, nous parvenons à un col poursuivre vers trois laquets.

A 2616 mètres, nouveau laquet, continuons pour atteindre la crête, reliant le Palas au pic d'Artouste, suivre les cairns.

Nous parvenons à une brèche, 2875 mètres.

Le parcours bien cairné, s'élève sur le fil et contourne un ressaut par la droite.

Forte montée puis nous sommes enfin au sommet.

Pic le Palas, 2974 mètres, vue somptueuse.

Revenir sagement, par le même itinéraire en sens inverse.

Renseignements : dénivelée : 1700 mètres,

                              temps : 10 heures,

Difficulté : portions très exposées,

                passages de I et  II,

                pour montagnards.

Carte I.G.N. 1647 OT Vignemale, ou carte N° 3 Béarn au 1/50 000.