De Toulouse rejoindre Saint-Gaudens.

Prendre alors la D. 8, puis la D.33 et aller à Saint-Béat.

Continuer par la N. 125 et passer Bossost.

Rouler pour parvenir à Vielha.

Passer le tunnel, puis par la N. 230 aller jusqu'à Lérida.

Continuer jusqu'à Vilaller et Pont de Suez.

Prendre à gauche la L.500 qui nous amène au barrage de l'Estany de Cavalers.

Altitude : 1785 mètres.

Partir en passant sur la droite du barrage, puis du plan d'eau jusqu'à l'extrémité à

1840 mètres d'altitude " Planell de Riumalo".

Passer alors deux passerelles pour commencer l'ascension de l'étroit et raide 

Barranc de Riumalo.

Nous montons par la rive gauche du torrent, jusqu'à une confluence ou bifurquent les cairns, 2250 mètres d'altitude.

On traverse alors le cours d'eau et on monte Sud-Ouest pour rejoindre 

L'Estany Gelat de Baix, 2610 mètres.

Continuons par un talweg en direction du sommet.

Après ètre passé près d'un minuscule étang, 2645 mètres.

On continue en suivant les cairns, parmi les rochers et les pierriers.

Nous passons des névés éternels vers 2800 mètres.

Puis on remonte un couloir rocheux qui débouche sur la ligne de crètes, à la hauteur de la brèche contigue à la cime.

En tournant à gauche nous montons un cour ressaut et nous atteignons le point culminant du pic de Comaloforno, 3033 mètres. passage de II

Revenir au niveau des neiges éternelles, 2800 mètres

Partir Nord-Ouest pour trouver un couloir rocailleux qui remonte la muraille et débouche sur l'arète sommitale du Besibérri Sud, 3030 mètres.

Revenir comme chaque fois par le mème itinéraire, mais en sens inverse avec précautions.

Renseignements : dénivelée : 1400 mètres,

                                   temps : 5 heures. A.

Difficulté : plusieurs passages de II

                 pour montagnards en grande forme physique.

Carte de randonnée N° 22  Pica d'Estats, Aneto au 50/ 000.

De Saint-Gaudens par la D.8 puis par la D.125 rejoindre Bagnères-de-Luchon.

Prendre alors la D. 618 qui passe à Saint-Aventin, puis à Castillon de Larboust.

Poursuivre par la D. 76 qui parviens aux granges d'Astau.

Grand parking avec bar et restaurant, altitude : 1139 mètres.

Nous partons par un large chemin, très fréquenté en été.

Balisage : rouge et blanc, G.R. 10.

Nous montons par de nombreux lacets.

Lac d'Oo, altitude : 1504 mètres, cadre magnifique au fond la cascade.

Continuer en suivant le sentier qui s'élève sur la gauche du plan d'eau.

Nous parvenons ainsi au col d'Espingo, 1967 mètres.

Un peu plus bas sur la droite nous trouvons le refuge d'Espingo, 1950 mètres :

Gardé de Mai à Septembre, 80 places en été, 30 couchettes hors saison.

Revenir au col d' Espingo et suivre le sentier qui passe une passerelle à 2099 m.

Le sentier grimpe vers le Sud-Est jusqu'à 2152 mètres.

Puis part sur la droite pour contourner les abrupts.

Facile à suivre, il est dallé, et ne présente aucune difficulté.

Nous parvenons au refuge du Portillon, 2570 mètres d'altitude :

Ouvert de Juin à Septembre, 80 places.

Pensez à réserver à l'avance.

Du refuge, gagner l'extrémité du barrage, 2571 mètres.

Un sentier creusé dans la roche s'élève en écharpe au dessus du lac ( passage délicat)

et monte ensuite dans le vallon du Litérole.

A 2680 mètres, quitter l'itinéraire du col et monter plein Nord à mi-distance du pic Lézat

Monter par un couloir ( cairné ) dans la pierraille.

Gravir ce couloir facile, 2880 mètres.

On parviens à la base du grand pierrier du pic.

Nous trouvons une multitudes de passages et de cheminées ( sans trop de difficulté).

Une fois à l'extrémité Est du pierrier, 2960 mètres, grimper par un couloir redressé, mais sans problème ( attention aux chutes de pierres).

On arrive à la crète, à plus de 3000 mètres d'altitude, la suivre par la gauche.

Attention elle est très aérienne.

Pic Lézat, 3107 mètres.

Revenir sagement au refuge, par le mème itinéraire en sens inverse.

Renseignements : dénivelée : 

                              pour le lac d'Oo : 450 mètres,

                              pour le refuge d'Espingo : 930 mètres,

                              pour le refuge du Portillon : 1560 mètres.

                              temps :

                              pour la lac d'Oo : 1 heures 30 mn,

                              pour le refuge d'Espingo : 3 heures,

                              pour le refuge du Portillon : 5 heures.

Difficultés : Aucune pour les trois destinations, par temps clair et en l'absence de neige

                  le lac d'Oo pour promeneurs,

                  les autres marcheurs et plus.

Carte I.G.N. 1848 OT Bagnères-de-Luchon,

ou carte au 50/000 N° 5 Luchon.

Pour le pic Lézat, 3107 mètres :

                                                   Dénivelée : 650 mètres depuis le refuge du Portillon

                                                   temps : 4 heures  A.R. du refuge 

                                                   pour montagnards uniquement.

Voir l'itinéraire du pic de Lézat, 3107 m précédemment décris dans la même catégorie.

pour la première partie de la randonnée.

Du refuge d"Espingo, 1950 mètres revenir au col d'Espingo, puis se diriger vers le col contigu, 1967 mètres.

Nous suivons un sentier qui contourne le versant Occidental du Caps-de-Hounts-Secs.

Après avoir gravi un ressaut délicat, nous passons sous le petit Quayrat, et au dessus du lac Saussat, pour trouver un chaos de blocs vers, 2250 mètres d'altitude.

On s'élève alors par le bord rocailleux du labyrinthe, sous les surplombs.

En suivant les cairns nous parvenons au pied de la ligne de crête, 2550 m.

Après avoir gravi les gradins, on atteint un couloir qui parviens à la crête, 2800 m.

En grimpant sagement par le fil de l'arête, nous débouchons sur la cime nord, 3046 m.

Nous atteignons ainsi l'accumulation de gros blocs, sommet du grand Quayrat, 3060 m.

Revenir au refuge d'Espingo, très sagement par le mème itinéraire de montée, mais en sens inverse.

Renseignements : dénivelée : 

                              depuis le refuge d'Espingo : 1200 m,

                               horaire :

                              depuis le refuge d'Espingo : 4 heures.

Difficulté : facile supérieur,

                 il faut utiliser les mains.

Carte I.G.N. 1848 OT Bagnéres-de-Luchon,

Ou carte au 1/50 000 N° 5.

De Toulouse par la N.117, puis l'autoroute, rejoindre Saint-Gaudens.

A Saint-Gaudens prendre la D. 8 puis la D. 33.

Prendre alors la N. 125 et passer Saint-Béat.

Dans le village, au pont tourner à gauche et monter à la station du Mourtis.

A l'entrée ( col de Mente), prendre la D. 44 et monter, au carrefour suivant, partir en face et 

en descente.

Passer devant le restaurant "Le Yéti", près du télésiège de l'Escalas.

Continuer tout droit et suivre la route forestière du Mont-Sijol ( toujours partir sur la droite).

Rouler jusqu'au col d'Artigascou, carrefour.

Panneau " Bienvenue au pays de l'ours", garez-vous, altitude : 1360 mètres.

Partir en face par le chemin herbeux.

Au bout du chemin ( très court ), partir dans le bois et monter pour trouver un sentier, qui nous fait sortir du bois, vers 1467 mètres d'altitude.

                  " attention pas de balisage"

Nous sommes maintenant sur la crête, tourner à gauche et monter.

Le sentier reste légèrement en dessous de la crête.

Plus loin nous trouvons des zones sans trace, continuer en suivant la crète.

Nous arrivons ainsi au Tuc-de-Séneviès,1781 mètres.

Suivre les traces pour parvenir à une cabane :

1 couchage, cheminée, table,( très rudimentaire ).

Continuer et monter pour atteindre le plan de Sédères.

La crête deviens de plus en plus étroite.

Nous pouvons sans problème parvenir à la cote 1867 mètres.

Pour la suite elle est réservée aux montagnards, car très escarpée et difficile

Revenir au parking par le même itinéraire, mais en sens inverse.

Renseignements : dénivelée : 520 mètres,

                              temps : 4 heures  A.R.

                              distance : 7,40 km.

Difficulté : pas de balisage,

                pour  marcheurs et +

                la fin pour montagnards, au dessus de la cote 1867 mètres.

Carte I.G.N. 1947 OT Aspet, pic de Maubermé. 

                                      " boucle "

De Perpigan rejoindre Villefranche-de-Conflent par la N. 116.

Contiuner par la D.116, et arriver à Verner-les-Bains.

Finir au village de Casteil.

Garez-vous près de l'église, altitude : 797 mètres.

Prendre la piste en face de l'église, nous montons par quelques lacets pour arriver en premier à l'hermitage Saint-Martin-du-Canigou, 950 mètres d'altitude.

Continuons par la même piste, et toujours avec des lacets, pour aboutir à la spectaculaire

Abbaye Saint-Martin-du-Canigou, 1094 mètres d'altitude.

Monter au belvédère pour voir l'Abbaye dans son ensemble.

Revenir en arrière, au niveau de l'Abbaye, prendre l'itinéraire N°10 " Casteil ", juste devant.

Nous prenons un sentier qui passe dans une gorge.

Il nous amène à un pont en bois, 850 mètres d'altitude.

Passer à la cascade de Cady, puis revenir au village de Casteil.

Renseignements :dénivelée : 350 mètres,

                             temps : 2 heures   A.R.

Difficulté : aucune, balisage blanc et rouge, balisage jaune,

                 pour tous petits et grands, en famille.

Carte I.G.N. 2349 ET Canigou,

Carte de randonnée N° 10 Canigou au 1/50 000.

De Saint-Gaudens rouler vers Saint-Béat par la N.125, jusqu'à Esténos.

Prendre alors la D. 125 et aller à Cierp-Gaud.

Au rond point, partir vers le centre ville et prendre à gauche la rue du pic du Gar, puis la rue de Soueste, qui franchit la ligne de chemin de fer.

Nous arrivons à " Les-Barragues".

Garez-vous au début du chemin de Plagnets.

Panneau chapelle de Soueste.

Balisage : jaune sur tout le parcours.

Nous commençons notre randonnée par un bon chemin pavé, et bordé de vieux murs en pierres.

Nous passons près d'une bergerie.

A 670 mètres d'altitude : embranchement de chemins, avec croix et un banc.

Prendre à gauche "panneau".

Le sentier monte d'une façon soutenue.

Nous parvenons rapidement à la chapelle de Soueste, altitude : 780 mètres.

Monter pour voir la fontaine au dessus de la chapelle.

Prendre à droite pour parvenir sous la chapelle.

Nous retrouvons le croisement, altitude : 670 mètres.

Continuer par le chemin emprunté à l'aller, pour revenir au point de départ.

Renseignements : dénivelée : 300 mètres,

                              temps : 2 heures   A.R.

Difficulté : aucune, balisage jaune,

                 randonnée en sous-bois,

                 pour toute la famille, petits et grands.

Carte I.G.N. 1847 OT Saint-Bertrand-de-Comminges.